Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau

Kacang hijau termasuk salah satu makanan sehat yang kaya akan nutrisi. Selain itu, air rebusannya juga bisa berguna, lho. Inilah berbagai macam manfaat air rebusan kacang hijau!

Kacang hijau selalu jadi menu yang aman dan dianjurkan oleh para dokter bagi ibu-ibu hamil karena dapat menyehatkan janin.

Ada beberapa nutrisi baik yang terkandung dalam kacang hijau seperti, vitamin A, vitamin C, magnesium, zat besi, dan tembaga.

Semuanya baik untuk tubuh sehatmu.

Selain buahnya, ternyata air rebusan kacang hijau memiliki manfaat sebagai asupan bergizi bagi tubuh.

13 Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh

1. Menurunkan Berat Badan

Manfaat air rebusan kacang hijau yang pertama berguna untuk menurunkan berat badan.Apalagi kamu yang sedang dalam masa diet.Seperti yang sudah diterangkan di atas, kandungan seratnya yang tinggi serta rendah lemak bisa jadi pilihan untuk menu diet kamu.Jangan lupa untuk engimbangi dengan olahraga yang rutin, ya, Sahabat 99!

2. Bagus untuk Ibu Hamil dan Bayi

Selanjutnya, manfaat air rebusan kacang hijau untuk ibu hamil sudah terbukti dari dulu.Orang-orang zaman dulu sudah menyarankan pada wanita hamil untuk mengkonsumsi kacang hiaju, lho.Berdasarkan riset dari berbagai sumber, kandungan protein dalam kacang hijau sangat bermanfaat untuk perkembangan sel.

4. Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Obati Anemia

Kacang yang satu ini memang kaya akan kandungan zat besi, sehingga begitu bermanfaat untuk para penderita kurang darah.Bahkan juga diantara jenis kacang-kacangan yang lain, kandungan zat besi pada kacang hijau adalah yang tertinggi.

5. Mengurangi Keluhan Pasca Menopause

Kacang hijau memiliki kandungan nutrisi isoflavon yang mempunyai sifat estrogenic alamiah.Dengan mengkonsumsi kacang hijau sebanyak 90 miligram phytoestrogen dalam sehari maka bisa membantu perempuan yang sedang mengalami transisi menopause.Sehingga, mencegah osteoporosis lewat cara pembentukan tulang.

6. Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Selanjutnya, manfaat rebusan kacang hijau memiliki kandungan zat yang bermanfaat untuk memerangi infeksi virus.Zat ini memperlambat adanya perkembangan sel kanker.Termasuk sel kanker payudara.

7. Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Penderita Diabetes

Kacang hijau adalah salah satu makanan yang mempunyai indeks glikemik yang rendah.Ini berarti air kacang hijau merupakan makanan yang sangat baik di konsumsi untuk para penderita diabetes.Makanan yang mempunyai kandungan glikemik rendah dapat menyebabkan kadar gula menjadi normal.

8. Tulang Jadi Kuat

Kalsium serta fosfor adalah mineral penting yang bisa menjaga kekuatan tulang serta gigi.Termasuk juga membantu perkembangan tulang serta gigi pada anak-anak dan mencegah osteoporosis pada orang dewasa.

9. Baik untuk Kesehatan Mata

Manfaat air kacang hijau lain yang bisa kamu ambil yaitu, membuat mata jadi sehat.Meminum rebusah kacang hijau akan membuat mata kamu mendapatkan vitamin A yang baik bagi kesehatan mata milikmu.

10. Menyehatkan Rambut

Ingin punya rambut yang sehat?Kandungan zinc dalam air rebusan kacang hijau bisa memantu menormalkan hormon yang mengatur perkembangan rambut.

Jadi dengan mengkonsumsi kacang hijau ataupun meminum air rebusan kacang hijaunya juga dapat memberikan nutrisi rambut dari dalam.

11. Kacang Hijau Bagus untuk Kecantikan

Khasiat air kacang hijau bisa dijadikan bahan utama dalam produk-produk kecantikan.Kacang hijau berguna untuk melembutkan kulit hingga mengambil sel kulit mati yang ada di tubuh.Oleh sebab itu ketika kamu selesai memakai kacang hijau sebagai lulur, kulit akan terlihat lebih putih, bersih, dan halus.

Selain itu, kacang hijau juga bisa dipakai untuk menghilangkan bekas cacar, lho.Kacang hijau dapat juga digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat.Langkahnya, cukup rendam segenggam kacang hijau dalam air selama semalam.Besok paginya, sesudah mengembang ditumbuk sampai halus.Oleskan di wajah sebagai masker.Diamkan hingga mengering dengan sendirinya, lalu dicuci sampai bersih.

12. Luka Cepat Sembuh

Khasiat air rebusan kacang hijau berikutnya yaitu membantu tubuh mempercepat penyembuhan luka.Ini disebabkan oleh kandungan protein yang berfungsi memperbaiki sel-sel tubuh rusak akibat luka.

13. Baik untuk Kesehatan Organ Reproduksi

Manfaat air rebusan kacang hijau yang terakhir yaitu, untuk kesuburan dan kesehatan organ reproduksi.Kandungan omega-3 di dalamnya, mampu menekan ovulasi sehingga kesuburan wanita akan meningkat.

Sumber : 

https://www.99.co/blog/indonesia/manfaat-air-rebusan-kacang-hijau/

Mengapa Nanas Bisa Jadi Penyebab Keguguran

Pernah dengar informasi yang menyebut bahwa konsumsi nanas bisa berbahaya untuk ibu hamil? Katanya, makan buah nanas dapat menyebabkan keguguran pada ibu hamil, terutama jika dikonsumsi pada trimester awal. Namun, benarkah buah nanas merupakan penyebab keguguran?  

Sebelumnya perlu diketahui, buah nanas memiliki kandungan enzim bromelain, yang dapat memecah protein dalam tubuh. Enzim ini dapat berbahaya pada janin, karena pada trimester awal, janin masih terdiri atas sel protein sederhana. Jika ibu hamil mendapatkan asupan bromelain, hal ini diduga dapat menyebabkan perdarahan dan keguguran. Tak hanya itu, bromelain juga dapat merangsang leher rahim untuk melunak dan melonggar, sehingga dapat memicu persalinan dini. 

Informasi yang menyebut bahwa buah nanas bisa menyebabkan keguguran tidak bisa sepenuhnya dianggap salah. Pasalnya, bromelain dalam bentuk tablet atau kapsul memang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil karena dapat memicu kontraksi dini, perdarahan abnormal, dan meningkatkan risiko keguguran. Namun, dosis bromelin dalam satu buah nanas segar utuh sebenarnya tidak cukup tinggi untuk bertindak sebagai obat yang berdampak pada kehamilan.

Enzim ini juga dapat rusak ketika buah nanas diolah menjadi jus. Jumlah bromelain dalam satu porsi jus nanas segar yang dimurnikan dari batang (yang merupakan sumber utama bromelain) hanya mencapai 16 miligram. Hal ini karena hampir sebagian besar kandungan bromelain akan hilang selama proses pengalengan atau jus.

Buah nanas baru mencapai efek menggugurkan kandungan jika ibu hamil mengonsumsi 7–10 buah nanas segar utuh sekaligus. Jadi, dapat dikatakan bahwa mengonsumsi buah nanas saat hamil dalam jumlah kecil, sebenarnya tidak membawa dampak buruk pada keselamatan janin yang dikandung.

Meski dalam jumlah kecil tidak membahayakan nyawa janin, sebaiknya ibu hamil memang menghindari konsumsi nanas dalam jumlah banyak atau menghindarinya sama sekali jika memiliki perut yang sensitif. Sebab, asam dalam nanas dapat menyebabkan perut mulas dan menaikkan asam lambung. Jika mengonsumsi jus nanas yang belum cukup matang, bromelain yang terkandung bisa menyebabkan diare.

Selain itu, ibu hamil yang mengidap diabetes gestasional juga perlu berhati-hati dalam mengonsumsi buah nanas, terutama dalam bentuk jus. Sebab, jus buah adalah sumber gula alami terkonsentrasi tinggi dari buah-buahan utuh, sehingga dapat membuat gula darah meningkat tajam jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Sumber : 

https://www.halodoc.com/alasan-nanas-bisa-jadi-penyebab-keguguran

Bahaya Daun Sirih Untuk Mata

Sirih memang tanaman yang tidak asing bagi sebagian masyarakat Indonesia. Daun ini sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Memiliki nama ilmiah Piper betle, sirih yang tumbuh merambat tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air. Lalu amankah bila air sirih digunakan untuk membersihkan mata? Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak. Setiap 100 gram daun sirih terkandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak. Di Indonesia, ada tradisi untuk menguyah daun sirih bersama gambir, pinang, tembakau, dan kapur. Mereka percaya bahwa mengunyah daun sirih bermanfaat untuk gigi yang kuat. Selanjutnya, daun sirih juga dipercaya mengandung antiseptik pencegah gigi berlubang. Hanya saja, kebiasaan tersebut sering kali dikaitkan dengan kanker mulut dan pengerutan gusi atau periodentitis yang dapat membuat gigi tanggal.

Kandungan dan manfaat daun sirih Selain identik dengan tradisi, daun sirih juga memiliki berbagai kandungan zat seperti minyak atsiri, karoren, asam nikotinat, riboflavin, dan tiamin. Selain itu, masih ada vitamin C, tannin, asam amino, pati, diatase, gula, zat samak, dan kavikol. Kandungan-kandungan ini bermanfaat bagi kesehatan, yaitu: Mematikan kuman Menghilangkan bau badan Meredakan nyeri Menahan perdarahan Membantu menyembuhkan luka pada kulit Mengatasi gangguan pencernaan Meningkatkan nafsu makan Menjaga kesehatan rongga mulut Membantu mengeluarkan dahak Mengatasi gangguan pernapasan. Karena begitu banyak manfaat yang bisa didapat dari daun sirih, khususnya untuk mengatasi infeksi, banyak pemahaman yang beredar di masyarakat. Salah satunya mengatakan bahwa air rebusan daun sirih bisa digunakan untuk mengatasi berbagai sakit mata, seperti mata merah atau gatal pada mata.

Namun, berdasarkan pendapat para ahli, penggunaan air rebusan daun sirih sangat tidak disarankan untuk mengatasi sakit mata. Tindakan ini dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi pada mata atau bahkan memperberat kondisi mata. Air sirih untuk obati mata? Air sirih yang biasa digunakan berasal dari beberapa helai daun sirih yang direbus dengan air. Hasil rebusan akan menghasilkan ekstrak daun sirih berwarna kuning kehijauan dan bersifat asam. Semakin banyak daun yang direbus, air rebusan daun sirih akan lebih pekat dan tingkat keasaman semakin bertambah. Tingkat keasaman atau pH yang dihasilkan tidak sesuai dengan pH normal yang terdapat di permukaan mata.

Hal ini dapat menimbulkan reaksi perubahan tingkat keasaman pada permukaan mata, terutama pada lapisan epitel kornea dan konjungtiva. Kondisi ini bisa berujung pada kerusakan permukaan mata. Misalnya, luka pada kornea atau disebut ulkus kornea. Ketika terjadi kerusakan pada permukaan mata, risiko infeksi mata juga akan meningkat. Selain itu, daun sirih tidak bersifat steril. Di permukaan daun sirih juga terdapat mikroorganisme yang dapat menimbulkan infeksi mata. Jamur merupakan jenis mikroorganisme yang sangat sering dijumpai pada dedaunan. Ketika terdapat kerusakan pada permukaan mata dan terdapat mikroorganisme, akan terbentuk lingkungan yang memiliki risiko tinggi terjadinya infeksi, khususnya pada permukaan kornea. Kondisi ini akan menimbulkan penyakit keratitis jamur yang jika terlambat ditangani dan tidak diterapi dengan tepat dapat mengakibatkan kebutaan. Ketika mengalami sakit mata, hindari penggunaan air sirih untuk mengobatinya. Ingat, mata Anda adalah salah satu organ yang sangat sensitif. Karena itu, pengobatan dan terapi yang diberikan sebaiknya telah melalui pemeriksaan oleh dokter spesialis mata. Pengobatan yang sembarangan hanya akan menyebabkan sakit mata Anda semakin parah.


Artikel ini telah tayang diJPNN.comdengan judul
"Ketahui Bahaya Air Sirih untuk Mengobati Mata",
https://www.jpnn.com/news/ketahui-bahaya-air-sirih-untuk-mengobati-mata

Manfaat Minyak Kemiri

Minyak kemiri berasal dari tumbuhan yang bernama Aleurites moluccana. Tumbuhan dari Hawaii ini diambil bijinya untuk dimanfaatkan menjadi minyak dan jadilah minyak kemiri. Minyak kemiri sudah sejak lama dimanfaatkan untuk kesehatan rambut dan juga kulit. Berikut ini merupakan manfaat minyak kemiri.

1. Menjaga kelembaban kulit

Kemiri mengandung asam lemak yang kemudian diekstrak untuk dijadikan minyak kemiri. Karena kandungannya ini, minyak kemiri bermanfaat untuk melembabkan kulit yang kering. Minyak kemiri dapat masuk dan meresap ke dalam pori-pori kulit dengan mudah, sehingga dapat menutrisi kulit. Kulit menjadi lebih halus dan kenyal. Anda juga tidak perlu khawatir minyak kemiri akan meninggalkan bekas minyak pada kulit.

2. Melindungi kulit dari sinar matahari

Selain kandungan asam lemak, minyak kemiri juga mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Ketiga vitamin ini dapat berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari berbagai kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas bisa diterima kulit dari berbagai sumber di lingkungan, seperti dari sinar matahari, angin, debu, dan partikel dari lingkungan lainnya.

3. Membantu menyembuhkan luka pada kulit

Minyak kemiri juga bermanfaat dalam menyembuhkan masalah kulit tertentu. Seperti, kulit pecah-pecah, kulit kering, iritasi ringan pada kulit, luka, luka bakar, eksim, bekas luka, lesi, jerawat, dan psoriasis. Kandungan asam lemak dan antioksidan dalam minyak kemiri mungkin membantu dalam mengatasi masalah kulit tersebut.

4. Mengurangi rambut rontok

Apakah rambut Anda sering rontok dalam jumlah banyak? Rambut rontok dalam jumlah sedikit mungkin umum terjadi pada setiap orang. Namun, jika rambut sering rontok dalam jumlah banyak, mungkin ini merupakan masalah. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan minyak kemiri.

Oleskan minyak kemiri pada rambut Anda setiap hari. Minyak kemiri dipercaya dapat mengurangi bahkan mencegah rambut rontok dari akarnya. Kandungan protein dan mineral dalam minyak kemiri dapat membantu menguatkan akar rambut Anda. Selain itu, menggunakan minyak kemiri juga dapat mempercepat pertumbuhan rambut baru.

5. Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala

Minyak kemiri mengandung asam amino dan juga asam lemak yang dapat menembus batang rambut dan kulit kepala Anda. Hal ini menjadikan rambut dan kulit kepala Anda sehat. Minyak kemiri dapat membuat rambut tampak berkilau, mempertahankan warna asli rambut, serta membuat rambut lebih tebal dan halus. Selain itu, minyak kemiri juga bisa mengatasi kulit kepala gatal dan ketombe.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Sumber : https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/manfaat-minyak-kemiri/

Manfaat Air Mawar

Air mawar? Apa itu ?

Rose water atau air mawar sekarang menjadi produk kecantikan yang populer, air mawar telah digunakan selama ribuan tahun sebagai ramuan tradisional untuk produk kecantikan dan produk makanan juga minuman .

Air merupakan sulingan dari kelopak bunga mawar yang menghasilkan minyak dan air , air mawar ini memiliki aroma dapat merelaksasi tubuh , selain itu air mawar juga mengandung antioksidan seperti flavonoid , vitamin C dan E . Kandungan anti-inflamasi , antiseptik dapat membantu meredakan nyeri dan iritasi

Cara membuat air mawar cukup mudah , anda cukup merendam kelopak mawar dalam panci berisi air hangat lalu rebus dengan api sedang selama 20-30 menit , jika sudah berupah warna bisa dimatikan lalu disaring dan siap digunakan.

Berikut adalah sejumlah manfaat yang bisa kita dapatkan dari air mawar :

1.      Sebagai Toner

Anda pasti sering mendengar air mawar bisa di gunakan sebagai toner , yup ! jika toner anda habis maka air mawar bisa digunakan sebagai gantinya . cukup basahi kapas lalu tempelkan di wajah lalu tepuk-tepuk atau sapukan kewajah .

2.      Merelaksasi tubuh

Karena memiliki efek relaksasi yang menenangkan anda bisa mencampurkan air mawar kedalam air hangat untuk berendam atau untuk mandi .

3.      Mengatasi Sariawan Dan Iritasi Mata

Karena memiliki efek antiseptic dan anti-inflamasinya, air mawar bisa ditambahkan ke obat kumur dan obat tetes mata . Dalam sebuah studi tahun 2010 air mawar dapat membunuh bakteri , mengurangi rasa perih pada sariawan dan mata merah.

4.      Mengatasi Jerawat Dan Menormalkan Kulit

Selain mengurangi rasa sakit pada sariawan dan mata merah , anti-inflamasi pada air mawar dapat meredakan rasa perih pada jerawat tak hanya itu air mawar juga dapat menormalkan kulit . Caranya tuangkan beberapa tetes diatas kapas lalu tempelkan pada area berjerawat .

5.      Menghilangkan Ketombe

Banyak orang mengklaim jika air mawar membuat rambut lebih kuat , bersinar dan dapat menghilangkan ketombe . Sifat anti-inflamasi dan anti septiknya membantu mempertahankan kulit kepala dari ketombe dan kandungan vitamin A , B3 , C dan E bisa membuat akar rambut kuat.

6.      Dapat Mengatasi Keram

Belum ada penelitian pasti tentang ini ,tapi dilansir dari postingan blog The Confused Millennial tentang air mawar ia menyarankan minum air mawar untuk meredakan kram. Dan itu berhasil, air mawar juga telah terbukti menenangkan masalah pencernaan.

7.      Penghilang Makeup

Campurkan sedikit air mawar dan minyak alami favorit Anda, lidah buaya, atau gliserin pada kapas untuk menghilangkan make up dengan cepat.

8.      Aftershave

Biasanya setelah bercukur timbul rasa gatal , nah! anda bisa menyemprotkan air mawar setelah bercukur , anti-inflamasi air mawar bisa untuk mengurangi rasa gatal dan iritasi.

Sumber : 

https://curlsandcocoa.com/rose-water-for-hair/?utm_medium=social&utm_source=pinterest&utm_campaign=tailwind_tribes&utm_content=tribes&utm_term=938838910_40906136_478698

https://draxe.com/beauty/rose-water/

https://www.ofsunandearth.com/rose-water-benefits/

https://www.liputan6.com/fashion-beauty/read/2674021/cara-membuat-air-bunga-mawar-untuk-kecantikan-kulit-wajah

https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/manfaat-air-mawar/

7 Tips Melindungi Diri dari Virus Corona

Sejak awal tahun 2020, kasus merebaknya kabar tentang virus corona hingga saat ini masih jadi momok yang menakutkan. Data terakhir dari Kemenkes.go.id, total kasus konfirmasi novel coronavirus (2019-nCoV) global per tanggal 3 Februari 2020 adalah 17.391 kasus dan 17.238 kasus diantaranya dilaporkan dari Cina (tersebar di 34 wilayah), dengan 64,8% kasus konfirmasi dari Cina berasal dari Provinsi Hubei. Total kematian 361 kasus (CFR 2,1%) yang seluruhnya terjadi di Cina, dan satu kematian pertama diluar negara Cina terjadi di negara Filipina.

Kemenkes.go.id juga melansir, WHO sudah menetapkan 2019-nCoV sebagai Public Health Emergency of International Concern (PHEIC) sejak tanggal 30 Januari 2020 karena adanya peningkatan kasus yang signifikan dan kasus konfirmasi di beberapa negara lain. Hingga saat ini konfirmasi tentang penyebaran virus corona dilaporkan di 23 negara sebanyak 153 kasus.

Dikutip laman Detik.com, novel coronavirus (virus corona) sebetulnya virus umum yang kebanyakan tidak berbahaya. Virus corona menginfeksi hidung, sinus, dan tenggorokan bagian atas. Meski begitu, infeksi beberapa jenis virus corona ternyata bisa berdampak serius.

Kebanyakan virus corona menyebar seperti virus influenza pada umumnya. Virus corona menyebar melalui batuk dan bersin mereka yang terinfeksi. Penyebaran juga bisa terjadi lewat sentuhan tangan, wajah, dan pegangan pintu atau bagian lain yang umum disentuh.

Segera lindungi diri

Siapa pun dapat terinfeksi virus corona. Akan tetapi, bayi dan anak kecil, serta orang dengan kekebalan tubuh yang lemah lebih rentan terhadap serangan virus ini. Selain itu kondisi musim juga mungkin berpengaruh.

Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk mencari perawatan lebih awal. Jika gejala memburuk segera kunjungi dokter. Sebagai pencegahan cobalah untuk mengikuti langkah yang diajurkan berikut ini.

1. Gunakan selalu masker saat bepergian dan ditempat keramaian
2. Cuci tangan sebelum dan sesudah beraktivitas untuk menjaga kebersihan
3. Hindari kontak langsung dengan hewan
4. Konsumsi buah dan sayur serta menjaga keseimbangan gizi
5. Rutin berolahraga dan istirahat cukup
6. Hindari mengonsumsi daging mentah atau yang tidak dimasak
7. Lengkapi diri dan keluarga dengan perlindungan jiwa dan kesehatan

Hingga saat ini memang belum ada pengobatan khusus untuk menangani virus corona. Tapi, penelitian masih terus dilakukan, namun perlu waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk uji klinis vaksin tersebut.

Sumber: Kemenkes.go.id, Detik.com, Halodoc.com

Cara Membuat Hand Sanitizer dari Sirih

Semakin menyebarnya pandemi virus corona atau covid-19 di Tanah air, mengakibatkan masker, hand sanitizer, dan alkohol sulit dicari. Ketiga barang tadi dianggap paling efektif untuk meminimalisasi penularan virus yang sudah merenggut nyawa 19 orang di Indonesia itu.

Nah, ternyata selain menggunakan campuran alkohol 70% dan baby oil yang sudah dipraktikan para medis di Puskesmas Tanjung Kabupaten Brebes, hand sanitizer juga bisa dibuat dari sirih. Selain lebih alami, daya antisepticnya juga tidak kalah berkualitasnya dibandingkan campuran dua bahan kimia tadi.

Cara pembuatan dan bahan-bahannya pun sangat mudah dijumpai di sekitar Anda. Karena Anda hanya butuh daun sirih secukupnya, air bersih secukupnya, waskom, botol, dan panci. Lalu?

Begini cara membuatnya. Pertama-tama, ambil daun sirih secukupnya lalu dipotong kasar kecil-kecil. Masukan potongan-potongan sirih tadi ke dalam wadah yang sudah disediakan.

Yang kedua, panaskan air putih di atas api menggunakan panci hingga mendidih. Berikutnya masukan potongan-potongan sirih di dalam wadah, di atas air putih yang mendidih di dalam panci sekitar 30 menit atau sampai keluar ekstrak daun sirih. Lalu matikan kompor, dan dinginkan ekstrak sirih.

Terakhir, tunggu sampai ekstrak sirih dingin, kemudian masukan dalam botol yang sudah disediakan. Hand sanitizer alami pun sudah siap Anda gunakan.

Soal kualitas, jangan ragukan hand sanitizer alami ini. Seperti yang diungkapkan Iving Widhiastuti, ibu rumah tangga di Griya Santika Tegal. Dia mengaku menggunakan cara alami ini, karena sulitnya mencari hand sanitizer dan alkohol di apotek maupun toko-toko bahan kimia.

“Kualitasnya gak kalah kok dengan hand sanitizer atau antiseptic yang dijual di apotek-apotek. Buatnya juga gampang,” ujarnya.

Bahkan di Jawa Barat, tepatnya di Kabupaten Garut, Dinas Kesehatan (Dinkes) sudah menganjurkan ke seluruh UPT Puskesmas untuk mensosialisasikan pembuatan hand sanitizer daun sirih. Anjuran ini dituangkan melalui SE No.448/3880/Dinkes/2020 yang ditandatangani Kepala Dinkes Kabupaten Garut dr. H. Maskut Farid, MM.

Jadi tunggu apalagi, silakan mencoba. Kan, lebih baik mencegah daripada mengobati.